World Class
г. Москва, Житная улица, 14, стр. 2-3
+7 (495) 788-00-00
пн-пт 07:00-00:00; сб,вс 09:00-00:00
worldclass.ru
аренда зала, виды занятий, оплата картой, бесплатный wi-fi, бассейн, личный тренер, спортивная медицина, фитнес-туризм, игровой спорт, боевые искусства, танцы, танцы, детский фитнес, занятия для детей, детская комната, детский клуб, spa, сауна, парная, оплата, карты к оплате
World Class LITE
г. Москва, Севастопольский проспект, 28г
+7 (495) 788-00-00
пн-пт 07:00-00:00; сб,вс 09:00-00:00
worldclass.ru
аренда зала, виды занятий, оплата картой, бесплатный wi-fi, бассейн, личный тренер, спортивная медицина, занятия для детей, солярий, массаж, оплата, карты к оплате
World Class Lite
г. Москва, Варшавское шоссе, 122а
+7 (495) 232-50-00
пн-пт 07:00-00:00; сб,вс 09:00-00:00
worldclass.ru
аренда зала, виды занятий, бассейн, личный тренер, фито-бар, годовой абонемент, боевые искусства, танцы, танцы, детский фитнес, занятия для детей, салон красоты, солярий, парная
World Gym
г. Москва, Березовая аллея, 5а, стр. 6
+7 (495) 987-47-87
пн-пт 07:00-00:00; сб,вс 09:00-22:00
world-gym.com
оплата картой, виды занятий, бассейн, личный тренер, спортивная медицина, при гостинице, годовой абонемент, боевые искусства, танцы, танцы, детский фитнес, занятия для детей, детская комната, детский клуб, сауна, оплата, карты к оплате
World Gym
г. Москва, 1-й проезд Перова Поля, 9, стр. 2
+7 (495) 665-51-59
пн-пт 07:00-00:00; сб,вс 09:00-22:00
world-gym.com
бесплатный wi-fi, оплата картой, аренда зала, виды занятий, бассейн, личный тренер, фито-бар, при гостинице, годовой абонемент, боевые искусства, танцы, танцы, детский фитнес, занятия для детей, детский клуб, spa, солярий, сауна, оплата, карты к оплате
Велнес-центр Каскад
г. Москва, Рочдельская улица, 22
+7 (495) 780-00-78
пн-пт 07:00-00:00; сб,вс 09:00-23:00
wellness-center.ru
детская йога, йога для беременных, оплата картой, оплата, работа с позвоночником, личный тренер, спортивная медицина, годовой абонемент, массаж, spa, салон красоты, кафе, фито-бар, танцы, постановка танца, постановка свадебного танца, душ, виды занятий, бассейн, каток, фитнес-магазин, фитнес-туризм, банкомат, гостевая парковка, при гостинице, боевые искусства, танцы, детский фитнес, занятия для детей, детская комната, детский клуб, солярий, сауна, парная
Vitasport
г. Москва, Живописная улица, 21, корп.2
+7 (495) 730-36-36
ежедневно, 07:00-00:00
vitaclub.ru
виды занятий, бассейн, личный тренер, фито-бар, фитнес-магазин, банкомат, гостевая парковка, годовой абонемент, игровой спорт, боевые искусства, танцы, танцы, детский фитнес, занятия для детей, детский клуб, spa, салон красоты, солярий, массаж, сауна, парная
Фитнес клуб "ЮВ Спорт"
г. Москва, ул. Люблинская, 60
+7 (495) 355-52-47
Ежедневно с 07:00 до 24:00
uv-sport.ru
Фитнес-центр "ЮВ Спорт" в Люблино. Приглашаем всех неравнодушных к своему здоровью и внешнему виду провести время с пользой у нас.
Для вас:
- Площадь 1500 квадратов — это ⅔ Красной площади в Москве.
- Силовые тренировки с тренером и без — как вам удобнее.
- Групповые занятия фитнесом для девушек.
- Итальянские кардио-тренажеры Technogym.
- Настольный теннис.
- Бесплатная просторная парковка.
- Сауна и хамам — турецкая баня поможет расслабиться после тренировки. Бонус: бесплатный фито-чай.
- Фитнес-бар — протеин, л-карнитин, свежевыжатые соки, фитнес-коктейли.
Ходите на фитнес в клуб “UV-sport” рядом с домом. Ходите на фитнес с удовольствием!
Для вас:
- Площадь 1500 квадратов — это ⅔ Красной площади в Москве.
- Силовые тренировки с тренером и без — как вам удобнее.
- Групповые занятия фитнесом для девушек.
- Итальянские кардио-тренажеры Technogym.
- Настольный теннис.
- Бесплатная просторная парковка.
- Сауна и хамам — турецкая баня поможет расслабиться после тренировки. Бонус: бесплатный фито-чай.
- Фитнес-бар — протеин, л-карнитин, свежевыжатые соки, фитнес-коктейли.
Ходите на фитнес в клуб “UV-sport” рядом с домом. Ходите на фитнес с удовольствием!
Территория Фитнеса
г. Москва, 5-я Кабельная улица, 2, корп.1
+7 (495) 542-63-42
пн-пт 07:00-00:00; сб,вс 09:00-23:00
terfit.ru
оплата картой, личный тренер, виды занятий, бассейн, фито-бар, гостевая парковка, годовой абонемент, игровой спорт, боевые искусства, детский фитнес, занятия для детей, детская комната, детский клуб, салон красоты, сауна, парная, оплата
Территория Фитнеса
г. Москва, улица Подольских Курсантов, 10
+7 (495) 542-67-42
пн-пт 07:00-00:00; сб,вс 09:00-23:00
terfit.ru
детский клуб, оплата картой, бесплатный wi-fi, занятия для детей, бассейн, танцы, танцы, личный тренер, боевые искусства, виды занятий, фитнес-магазин, количество залов, годовой абонемент, месячный абонемент, детский фитнес, детская комната, массаж, сауна, парная, оплата
Территория Фитнеса
г. Москва, Салтыковская улица, 8/18
+7 (495) 641-23-01
пн-пт 07:00-00:00; сб,вс 09:00-23:00
terfit.ru
виды занятий, оплата картой, бассейн, личный тренер, спортивная медицина, фито-бар, фитнес-магазин, гостевая парковка, годовой абонемент, игровой спорт, боевые искусства, танцы, танцы, детский фитнес, занятия для детей, детская комната, детский клуб, салон красоты, солярий, массаж, сауна, парная
СпортЛэнд
г. Москва, Ясеневая улица, 26, корп.1
+7 (495) 343-55-11
пн-пт 07:00-00:00; сб,вс 09:00-22:00
sportland-club.ru
виды занятий, бассейн, спортивная медицина, фито-бар, годовой абонемент
Sportown
г. Москва, улица Медведева, 10
+7 (495) 213-97-33
пн-пт 07:00-00:00; сб 09:00-00:00; вс 09:00-23:00
sport-town.ru
оплата картой, личный тренер, аренда зала, виды занятий, бассейн, спортивная медицина, фито-бар, фитнес-магазин, фитнес-туризм, банкомат, гостевая парковка, при гостинице, годовой абонемент, игровой спорт, боевые искусства, танцы, танцы, детский фитнес, занятия для детей, детская комната, детский клуб, spa, салон красоты, солярий, массаж, сауна, парная, оплата, карты к оплате
Фитнес-клуб Смена
г. Москва, Бутырская улица, 46
+7 (495) 221-49-00
пн-пт 07:00-00:00; сб 09:00-00:00; вс 09:00-22:00
smena-fitness.ru
виды занятий, бассейн
Les Trois Santes
г. Москва, Страстной бульвар, 10, корп.1
+7 (495) 775-74-74
пн-пт 06:30-00:00; сб,вс 08:00-00:00
sante-fitness.ru
виды занятий, оплата картой, бесплатный wi-fi, бассейн, личный тренер, спортивная медицина, фитнес-магазин, количество залов, фитнес-туризм, банкомат, гостевая парковка, при гостинице, годовой абонемент, месячный абонемент, игровой спорт, боевые искусства, танцы, танцы, детский фитнес, занятия для детей, детская комната, детский клуб, spa, салон красоты, солярий, массаж, сауна, парная, оплата, карты к оплате, виды спорта
Republika
г. Москва, Серебряническая набережная, 29, БЦ Серебряный Город
+7 (495) 223-07-57
пн-пт 07:00-00:00; сб,вс 09:00-22:00
republika.ru
аренда зала, виды занятий, оплата картой, бесплатный wi-fi, бассейн, годовой абонемент
RaiSport
г. Москва, улица Миклухо-Маклая, 42б
+7 (499) 713-47-97
ежедневно, круглосуточно
raisport.ru
аренда зала, виды занятий, бассейн, годовой абонемент, солярий, сауна
Премьер-Спорт
г. Москва, улица Улофа Пальме, 5, стр. 1,2
+7 (495) 933-52-60
пн-пт 07:00-00:00; сб,вс 09:00-23:00
premier-sport.ru
аренда зала, виды занятий, оплата картой, бесплатный wi-fi, бассейн, личный тренер, спортивная медицина, фито-бар, фитнес-магазин, банкомат, гостевая парковка, при гостинице, игровой спорт, боевые искусства, танцы, танцы, детский фитнес, занятия для детей, детская комната, детский клуб, spa, салон красоты, солярий, массаж, сауна, парная, оплата, карты к оплате, караоке, запись онлайн на Яндексе, средний счет, кухня, доставка еды, специальное меню, тип заведения
Платинум Фитнес
г. Москва, Чермянский проезд, 7, корп.1
+7 (499) 476-02-02
пн-пт 07:00-23:00; сб,вс 08:30-23:00
platinumfitness.ru
аренда зала, виды занятий, оплата картой, бесплатный wi-fi, бассейн, годовой абонемент, месячный абонемент, боевые искусства, танцы
Фитнес клуб Paris Life
г. Москва, Чертановская улица, 30, корп.5
+7 (495) 792-91-40
ежедневно, круглосуточно
parislife.ru
виды занятий, оплата картой, бесплатный wi-fi, бассейн, каток, личный тренер, спортивная медицина, фито-бар, фитнес-магазин, количество залов, фитнес-туризм, банкомат, гостевая парковка, годовой абонемент, боевые искусства, танцы, танцы, детский фитнес, занятия для детей, детская комната, детский клуб, spa, салон красоты, солярий, массаж, сауна, парная, оплата, карты к оплате
Паллада
г. Москва, Скобелевская улица, 4
+7 (499) 743-55-55
пн-пт 08:00-23:00; сб,вс 09:00-22:00
palladafitnes.ru
услуги салона, оплата картой, виды занятий, бассейн, личный тренер, фито-бар, фитнес-магазин, годовой абонемент, боевые искусства, танцы, танцы, spa, салон красоты, солярий, массаж, сауна, парная, оплата
Паллада
г. Москва, Ярославское шоссе, 124
+7 (495) 799-79-95
ежедневно, 08:00-23:00
palladafitnes.ru
услуги салона, инфракрасная кабина, гидромассажный бассейн, подарочный сертификат, бесплатный wi-fi, оплата картой, бассейн, длина дорожки, трамплин, личный тренер, виды занятий, бассейн, каток, спортивная медицина, фито-бар, фитнес-магазин, фитнес-туризм, банкомат, гостевая парковка, при гостинице, годовой абонемент, игровой спорт, боевые искусства, танцы, танцы, детский фитнес, занятия для детей, детская комната, детский клуб, spa, салон красоты, солярий, массаж, сауна, парная, оплата, карты к оплате
Паллада
г. Москва, Маршала Бирюзова улица, 7
+7 (499) 943-19-20
ежедневно, 09:00-21:00
palladafitnes.ru
запись онлайн на Яндексе, услуги салона, инфракрасная кабина, гидромассажный бассейн, подарочный сертификат, бесплатный wi-fi, оплата картой, виды занятий, бассейн, каток, личный тренер, спортивная медицина, фито-бар, фитнес-магазин, фитнес-туризм, банкомат, гостевая парковка, годовой абонемент, игровой спорт, боевые искусства, танцы, танцы, детский фитнес, занятия для детей, детская комната, детский клуб, spa, салон красоты, солярий, массаж, сауна, парная, оплата, карты к оплате
Паллада
г. Москва, улица Свободы, 20
+7 (499) 729-65-02
пн-пт 08:00-23:00; сб,вс 09:00-22:00
palladafitnes.ru
виды занятий, оплата картой, бесплатный wi-fi, бассейн, каток, личный тренер, спортивная медицина, фито-бар, фитнес-магазин, фитнес-туризм, банкомат, гостевая парковка, годовой абонемент, месячный абонемент, боевые искусства, танцы, танцы, детский фитнес, занятия для детей, детская комната, детский клуб, spa, салон красоты, солярий, массаж, сауна, парная, оплата, карты к оплате, услуги салона, инфракрасная кабина, гидромассажный бассейн, подарочный сертификат
Паллада
г. Москва, улица Сталеваров, 14, корп.1
+7 (495) 307-83-20
ежедневно, 08:00-23:00
palladafitnes.ru
виды занятий, оплата картой, бесплатный wi-fi, бассейн, каток, личный тренер, спортивная медицина, фито-бар, фитнес-магазин, фитнес-туризм, банкомат, гостевая парковка, годовой абонемент, игровой спорт, боевые искусства, танцы, танцы, детский фитнес, занятия для детей, детская комната, детский клуб, spa, салон красоты, солярий, массаж, сауна, парная, оплата, карты к оплате, услуги салона, инфракрасная кабина, гидромассажный бассейн, подарочный сертификат
Паллада
г. Москва, Юрловский проезд, 13
+7 (499) 203-32-18
ежедневно, 08:00-23:00
palladafitnes.ru
бесплатный wi-fi, оплата картой, виды занятий, бассейн, личный тренер, фито-бар, годовой абонемент, боевые искусства, танцы, танцы, spa, салон красоты, солярий, массаж, сауна, парная, оплата
Олимпик Стар
г. Москва, Рублевское шоссе, 10
+7 (495) 730-03-00
пн-пт 07:00-00:00; сб,вс 09:00-23:00
olympicstar.ru
аренда зала, виды занятий, оплата картой, бесплатный wi-fi, бассейн, личный тренер, спортивная медицина, фито-бар, фитнес-магазин, банкомат, гостевая парковка, годовой абонемент, игровой спорт, боевые искусства, танцы, танцы, детский фитнес, занятия для детей, детская комната, детский клуб, spa, салон красоты, солярий, массаж, сауна, парная, оплата, детская йога, йога для беременных, йога, работа с позвоночником, обучение инструкторов
Олимпик Фитнес
г. Москва, Боровское шоссе, 43
+7 (495) 744-73-56
пн-пт 07:00-23:30; сб,вс 08:00-22:00
olimpic-fit.ru
оплата картой, бесплатный wi-fi, годовой абонемент, аренда зала, виды занятий, бассейн
Фитнес-клуб Neofit
г. Москва, улица Исаковского, 33
+7 (495) 739-90-40
ежедневно, круглосуточно
n-fit.ru
виды занятий, оплата картой, бесплатный wi-fi, бассейн, каток, личный тренер, спортивная медицина, фито-бар, фитнес-магазин, фитнес-туризм, банкомат, гостевая парковка, годовой абонемент, месячный абонемент, боевые искусства, танцы, танцы, детский фитнес, занятия для детей, детская комната, детский клуб, spa, салон красоты, солярий, массаж, сауна, парная, оплата, карты к оплате
Фитнес-клуб Neofit
г. Москва, улица Крылатские Холмы, 33, корп.1
+7 (495) 669-89-54
ежедневно, круглосуточно
n-fit.ru
виды занятий, оплата картой, бесплатный wi-fi, бассейн, каток, личный тренер, спортивная медицина, фито-бар, фитнес-магазин, количество залов, фитнес-туризм, банкомат, гостевая парковка, при гостинице, годовой абонемент, месячный абонемент, боевые искусства, танцы, танцы, детский фитнес, детская комната, детский клуб, spa, салон красоты, солярий, массаж, сауна, парная, оплата, карты к оплате
Многие люди осознают что здоровье это самое дорогое что есть у человека. Фитнес позволит вам поддержать и улучшить здоровье, ваше тело и даст заряд бодрости и чувство легкости и эйфории. Достижение личных целей позволит вам поднять самооценку, самоуважение и улучшить качество жизни. Фитнес не связан с предельными физическими нагрузками и заниматься им могут практически все. Но все эти бонусы потребуют от вас дисциплины и тренировок.
Заниматься фитнесом в Москве можно в одном из приведенных ниже фитнес-клубов так и дома. Итак какие виды фитнеса существуют:
- Аэробика - выполнение аэробных упражнений под музыку, позволяющую следить за ритмом.
- Калланетика - комплекс упражнений направленный на растяжение мышц и связок и основан на йоговских асанах. Несмотря на кажущуюся ленивость упражнений, утверждают что эффект снижения веса и улучшения тонуса весьма велик. Поэтому же нужно соблюдать осторожность и дозировать нагрузку.
- Пилатес - комплекс психофизических упражнений с концентрацией на дыхании выполнении упражнения. Подходит для практически любого возраста и самостоятельных занятий дома.
- Бодифлекс - упражнения основанные на растяжении и задержке дыхания.
- Тай-бо - упражнения основанные на выполнении элементов из боевых искусств (тайский бокс, таэквондо, карате и т.д.) под ритмичную музыку.
Фитнес-клубы предоставляют услуги по физической подготовке и здоровому образу жизни. Они обычно предоставляют доступ к тренажерному залу, групповым занятиям, бассейнам, саунам и другим удобствам, которые помогают поддерживать хорошую форму и здоровье.
Фитнес-клубы могут иметь различные уровни и классы, от простых и доступных до роскошных и дорогих. Они могут также специализироваться на определенных видах физических нагрузок, таких как аэробика, йога, пилатес, бокс, танцы и другие.
Клиенты фитнес-клубов могут быть разного возраста и уровня физической подготовки. Они могут заниматься индивидуально или в группах, под наблюдением профессиональных тренеров, которые помогают им достигать своих целей и корректировать упражнения, если это необходимо.
Фитнес-клубы играют важную роль в поддержании здорового образа жизни и увеличении физической активности населения. Они помогают людям не только улучшать свою форму и здоровье, но и улучшать свое самочувствие, повышать концентрацию и снижать стресс.
Фитнес-клубы являются важным компонентом здорового образа жизни и предоставляют возможности для того, чтобы люди могли заботиться о своем теле и духе, улучшать свое здоровье и наслаждаться жизнью.
