Фитнес-клубы и тренажерные залы в Москве
г. Москва, Можайское шоссе, 2
55.7243 37.4469+7 (495) 925-25-05
пн-пт 07:00-23:00; сб,вс 09:00-22:00
n-ergo.ru
йога для беременных, оплата картой, бесплатный wi-fi, оплата, йога, личный тренер, спортивная медицина, годовой абонемент, массаж, spa, салон красоты, кафе, фито-бар, виды занятий, бассейн, фитнес-магазин, количество залов, банкомат, гостевая парковка, боевые искусства, танцы, танцы, детский фитнес, занятия для детей, детская комната, детский клуб, солярий, сауна, парная, карты к оплате, бассейн
г. Москва, улица Лужники, 24, стр. 10
55.7214 37.5494+7 (495) 788-98-98
ежедневно, 07:00-23:00
multisport.ru
аренда зала, виды занятий, бассейн, годовой абонемент
г. Москва, Голубинская улица, 16
55.5972 37.5272+7 (495) 374-53-35
пн-пт 10:00-23:00; сб,вс 09:00-23:00
more-on.ru
оплата картой, билеты, бесплатный wi-fi, число горок/аттракционов, кол-во бассейнов, детский городок, способ очистки воды, волновой бассейн, лагуна, бассейн с противотоком, детский бассейн, сауна, парная, кафе, ресторан, spa, гостевая парковка, парковка, оплата, карты к оплате, запись онлайн на Яндексе, инфракрасная кабина, гидромассажный бассейн, подарочный сертификат, число дорожек, для детей, боулинг-турниры, бильярд, караоке, детская комната, игровые автоматы, виды занятий, бассейн, каток, личный тренер, спортивная медицина, фито-бар, фитнес-магазин, количество залов, фитнес-туризм, банкомат, при гостинице, годовой абонемент, игровой спорт, боевые искусства, танцы, танцы, детский фитнес, занятия для детей, детский клуб, салон красоты, солярий, массаж
г. Москва, улица Льва Толстого, 18
55.7343 37.5866+7 (495) 974-75-00
пн-пт 07:00-23:00; сб,вс 09:00-15:00
miltronicclub.ru
оплата картой, бесплатный wi-fi, бассейн, личный тренер, спортивная медицина, фитнес-магазин, количество залов, годовой абонемент, месячный абонемент, оплата
г. Москва, улица Крылатские Холмы, 5, стр. 1
55.7486 37.4241+7 (495) 416-16-35
пн-пт 07:00-23:00; сб,вс 09:00-22:00
mgfit.ru
виды занятий, бассейн, личный тренер, спортивная медицина, фито-бар, гостевая парковка, годовой абонемент, боевые искусства, танцы, танцы, детский фитнес, занятия для детей, детская комната, детский клуб, салон красоты, солярий, массаж, сауна, парная
г. Москва, Лобненская улица, 4а
55.8899 37.5377+7 (495) 229-84-74
пн-пт 07:00-23:00; сб,вс 09:00-22:00
maxi-gym.ru
аренда зала, виды занятий, бассейн, личный тренер, при гостинице, годовой абонемент, боевые искусства, танцы, танцы, детский фитнес, занятия для детей, солярий, сауна
г. Москва, улица Земляной Вал, 77
55.7434 37.6562+7 (495) 911-11-22
пн-пт 07:00-00:00; сб,вс 09:00-23:00
lasalute.ru
виды занятий, оплата картой, бесплатный wi-fi, бассейн, личный тренер, фито-бар, гостевая парковка, боевые искусства, танцы, танцы, детский фитнес, занятия для детей, spa, салон красоты, солярий, массаж, сауна
г. Москва, улица Большая Якиманка, 22, корп.3
55.7383 37.6134+7 (495) 225-80-80
ежедневно, круглосуточно
kopernikfitness.ru
виды занятий, бассейн, личный тренер, фито-бар, игровой спорт, боевые искусства, танцы, танцы, детский фитнес, занятия для детей, детская комната, детский клуб, spa, салон красоты, солярий, массаж, сауна, парная
г. Москва, Азовская улица, 24
55.647 37.5966+7 (495) 310-04-01
ежедневно, 06:45-00:00
kimberlyland.ru
аренда зала, виды занятий, оплата картой, бесплатный wi-fi, бассейн, каток, личный тренер, спортивная медицина, фито-бар, фитнес-туризм, банкомат, гостевая парковка, годовой абонемент, месячный абонемент, игровой спорт, боевые искусства, танцы, танцы, детский фитнес, занятия для детей, детская комната, детский клуб, spa, салон красоты, солярий, массаж, сауна, парная, оплата, бассейн, дорожек, длина дорожки, выдача справок, требуется справка, кафе, ресторан
г. Москва, Фестивальная улица, 22, стр. 6а
55.8581 37.5012+7 (495) 453-42-88
пн-пт 06:30-00:00; сб,вс 08:00-22:00
kenga-sport.ru
аренда зала, виды занятий, оплата картой, бесплатный wi-fi, бассейн, каток, личный тренер, спортивная медицина, фито-бар, фитнес-магазин, количество залов, фитнес-туризм, банкомат, гостевая парковка, годовой абонемент, месячный абонемент, игровой спорт, боевые искусства, танцы, танцы, детский фитнес, занятия для детей, детская комната, детский клуб, spa, салон красоты, солярий, массаж, сауна, парная, оплата, карты к оплате
г. Москва, улица Симоновский Вал, 2
55.7293 37.6607+7 (495) 287-14-00
ежедневно, круглосуточно
holidayinn.com
кондиционер в номере, бесплатный wi-fi, оплата картой, номеров, цена номера, питание, ресторан, салон красоты, платный интернет, гостевая парковка, прачечная, химчистка, бильярд, бассейн, сауна, тренажерный зал, детская комната, карты к оплате
г. Москва, проспект Вернадского, 53
55.6732 37.5023+7 (495) 518-23-63
пн-пт 07:00-00:00; сб,вс 08:00-22:00
gym-nastika.ru
виды занятий, оплата картой, бесплатный wi-fi, бассейн, личный тренер, гостевая парковка, годовой абонемент, месячный абонемент, игровой спорт, танцы, танцы, детский фитнес, детский клуб, spa, салон красоты, солярий, массаж, сауна, оплата
г. Москва, улица Маршала Бирюзова, 20, корп.2, стр. 1
55.7964 37.4919+7 (495) 760-43-19
пн-пт 10:00-22:00; сб 11:00-20:00; вс 16:00-20:00
gudfit.ru
оплата картой, виды занятий, бесплатный wi-fi, бассейн, каток, фито-бар, фитнес-магазин, количество залов, банкомат, годовой абонемент, месячный абонемент, танцы, массаж, оплата
г. Москва, Ленинградский проспект, 31, стр. 30
55.7851 37.5616+7 (495) 931-96-16
пн-пт 07:00-23:00; сб,вс 09:00-22:00
goldsgym.ru
виды занятий, бассейн, годовой абонемент
г. Москва, Электрозаводская улица, 27, стр. 3
55.7906 37.7051+7 (495) 662-46-53
пн-пт 07:00-23:00; сб,вс 09:00-22:00
goldsgym.ru
аренда зала, виды занятий, бассейн, личный тренер, боевые искусства, танцы, танцы
г. Москва, шоссе Энтузиастов, 33а
55.7629 37.7725+7 (495) 411-19-99
пн-пт 07:00-00:00; сб,вс 08:00-00:00
fizika.com
виды занятий, оплата картой, бассейн, личный тренер, годовой абонемент, сауна
г. Москва, улица Красного Маяка, 22, корп.5
55.6111 37.5762+7 (495) 777-75-40
пн-пт 07:00-00:00; сб,вс 09:00-23:00
fitparkclub.ru
виды занятий, оплата картой, бассейн
г. Москва, Обручева улица, 30, корп.1
55.6564 37.5274+7 (495) 782-70-22
пн-пт 07:00-23:00; сб,вс 09:00-22:00
fitostrov.ru
виды занятий, бассейн, годовой абонемент
г. Москва, площадь Европы, 2, Гостиница Рэдиссон Славянск
55.7418 37.5671+7 (495) 941-80-20
ежедневно, 06:30-22:30
fitnesspartner.ru
виды занятий, бассейн, годовой абонемент, игровой спорт, детский фитнес, массаж, сауна, парная, оплата, бассейн
г. Москва, Ленинский проспект, 146
55.6568 37.4963+7 (495) 981-42-42
пн-пт 07:00-00:00; сб,вс 08:00-00:00
fitnessmania.ru
виды занятий, бассейн, личный тренер, фито-бар, годовой абонемент, игровой спорт, боевые искусства, танцы, танцы, детский фитнес, занятия для детей, детский клуб, spa, салон красоты, солярий, массаж
г. Москва, улица Сущёвский Вал, 56
55.792 37.6217+7 (495) 799-93-05
пн-пт 07:00-00:00; сб,вс 08:00-23:00
fitnessliga.ru
аренда зала, виды занятий, оплата картой, бесплатный wi-fi, бассейн, личный тренер, фито-бар, фитнес-магазин, количество залов, фитнес-туризм, банкомат, гостевая парковка, при гостинице, годовой абонемент, месячный абонемент, боевые искусства, танцы, танцы, детский фитнес, детская комната, детский клуб, spa, салон красоты, солярий, массаж, сауна, парная, оплата, карты к оплате, виды спорта
г. Москва, улица Балтийская, 15
55.8111 37.5147+7 (495) 363-07-67
ежедневно, круглосуточно
fitnes.ru
виды занятий, оплата картой, бесплатный wi-fi, бассейн, гостевая парковка, spa, солярий, массаж, оплата, карты к оплате
г. Москва, улица Новоалексеевская, 25
55.811 37.6512+7 (495) 649-22-20
ежедневно, круглосуточно
fitnes.ru
виды занятий, оплата картой, бесплатный wi-fi, бассейн, годовой абонемент
г. Москва, улица Каланчевская, 16
55.7774 37.6496+7 (495) 669-88-66
ежедневно, круглосуточно
fitnes.ru
виды занятий, оплата картой, бассейн, личный тренер, спортивная медицина, фито-бар, гостевая парковка, годовой абонемент, боевые искусства, танцы, танцы, детский фитнес, занятия для детей, детская комната, spa, салон красоты, солярий, массаж, сауна, парная
г. Москва, Фрязевская улица, 9, корп.1
55.7464 37.8223+7 (925) 309-64-03
пн-пт 07:00-23:00; сб,вс 09:00-22:00
fitnes-vostok.ru
парная, виды занятий, бассейн, личный тренер, фито-бар, годовой абонемент, месячный абонемент, боевые искусства, танцы, танцы, детский фитнес, занятия для детей, детская комната, сауна, оплата
г. Москва, улица Адмирала Руднева, 4
55.5439 37.5261+7 (495) 201-82-77
ежедневно, круглосуточно
fitnes-guru.ru
спортивная медицина, годовой абонемент, танцы, аренда зала, виды занятий, боевые искусства, занятия для детей
г. Москва, улица Борисовские Пруды, 26
55.64 37.7582+7 (495) 728-58-55
ежедневно, круглосуточно
fitnes-guru.ru
оплата картой, личный тренер, спортивная медицина, годовой абонемент, фито-бар, танцы, аренда зала, виды занятий, бассейн, каток, фитнес-магазин, гостевая парковка, боевые искусства, занятия для детей, детский клуб
г. Москва, Изюмская улица, 22, корп.3
55.552 37.5571+7 (499) 793-14-90
ежедневно, круглосуточно
fitnes-guru.ru
виды занятий, оплата картой, бесплатный wi-fi, бассейн, каток, личный тренер, спортивная медицина, фито-бар, гостевая парковка, боевые искусства, танцы, танцы, детский фитнес, детская комната, spa, салон красоты, солярий, массаж, сауна, парная, оплата, карты к оплате
г. Москва, набережная Академика Туполева, 15
55.7605 37.6807+7 (495) 663-20-00
пн-пт 06:30-00:00; сб,вс 08:00-23:00
fitfashion.ru
услуги салона, инфракрасная кабина, гидромассажный бассейн, подарочный сертификат, бесплатный wi-fi, оплата картой, бассейн, дорожек, длина дорожки, трамплин, личный тренер, способ очистки воды, сеанс в бассейне, виды занятий, бассейн, каток, спортивная медицина, фито-бар, фитнес-магазин, количество залов, фитнес-туризм, банкомат, гостевая парковка, при гостинице, годовой абонемент, боевые искусства, танцы, танцы, детский фитнес, занятия для детей, детская комната, детский клуб, spa, салон красоты, солярий, массаж, сауна, парная, оплата, карты к оплате
г. Москва, улица Малая Полянка, 2
55.7369 37.6171+7 (495) 221-41-22
пн-пт 06:30-00:00; сб,вс 08:00-23:00
fitfashion.ru
бесплатный wi-fi, оплата картой, виды занятий, бассейн, каток, личный тренер, спортивная медицина, фито-бар, фитнес-магазин, фитнес-туризм, банкомат, гостевая парковка, при гостинице, годовой абонемент, игровой спорт, боевые искусства, танцы, танцы, детский фитнес, занятия для детей, детская комната, детский клуб, spa, салон красоты, солярий, массаж, сауна, парная, оплата
Многие люди осознают что здоровье это самое дорогое что есть у человека. Фитнес позволит вам поддержать и улучшить здоровье, ваше тело и даст заряд бодрости и чувство легкости и эйфории. Достижение личных целей позволит вам поднять самооценку, самоуважение и улучшить качество жизни. Фитнес не связан с предельными физическими нагрузками и заниматься им могут практически все. Но все эти бонусы потребуют от вас дисциплины и тренировок.
Заниматься фитнесом в Москве можно в одном из приведенных ниже фитнес-клубов так и дома. Итак какие виды фитнеса существуют:
- Аэробика - выполнение аэробных упражнений под музыку, позволяющую следить за ритмом.
- Калланетика - комплекс упражнений направленный на растяжение мышц и связок и основан на йоговских асанах. Несмотря на кажущуюся ленивость упражнений, утверждают что эффект снижения веса и улучшения тонуса весьма велик. Поэтому же нужно соблюдать осторожность и дозировать нагрузку.
- Пилатес - комплекс психофизических упражнений с концентрацией на дыхании выполнении упражнения. Подходит для практически любого возраста и самостоятельных занятий дома.
- Бодифлекс - упражнения основанные на растяжении и задержке дыхания.
- Тай-бо - упражнения основанные на выполнении элементов из боевых искусств (тайский бокс, таэквондо, карате и т.д.) под ритмичную музыку.
Фитнес-клубы предоставляют услуги по физической подготовке и здоровому образу жизни. Они обычно предоставляют доступ к тренажерному залу, групповым занятиям, бассейнам, саунам и другим удобствам, которые помогают поддерживать хорошую форму и здоровье.
Фитнес-клубы могут иметь различные уровни и классы, от простых и доступных до роскошных и дорогих. Они могут также специализироваться на определенных видах физических нагрузок, таких как аэробика, йога, пилатес, бокс, танцы и другие.
Клиенты фитнес-клубов могут быть разного возраста и уровня физической подготовки. Они могут заниматься индивидуально или в группах, под наблюдением профессиональных тренеров, которые помогают им достигать своих целей и корректировать упражнения, если это необходимо.
Фитнес-клубы играют важную роль в поддержании здорового образа жизни и увеличении физической активности населения. Они помогают людям не только улучшать свою форму и здоровье, но и улучшать свое самочувствие, повышать концентрацию и снижать стресс.
Фитнес-клубы являются важным компонентом здорового образа жизни и предоставляют возможности для того, чтобы люди могли заботиться о своем теле и духе, улучшать свое здоровье и наслаждаться жизнью.
